Homepage

Testimonials

Hoe Jose haar overspannen gevoel en moeheid overwon

Waarom was het voor jou belangrijk om dit probleem om te lossen? "Als je niet goed in je vel zit, kun je niet goed functioneren en dat heeft niet alleen op het werk gevolgen maar ook in de thuissituatie en dat ging mij te ver. Dat was de trigger om actie te ondernemen".... > lees verder

Ik was erg zoekende

Wat zouden de gevolgen kunnen zijn geweest wanneer je deze sessies niet had gedaan? "Dat ik gewoon maar door was gegaan en mijn gedachten had genegeerd. Ik heb wel een goed gevoel dat ik in mijzelf aan het investeren ben waar PMA een mooi deel van uitmaakt".
> lees verder

Ik ben iemand met een drive, die altijd wil blijven groeien

Ik investeer graag in mijzelf. Daarnaast wilde ik graag mijn leerervaring borgen. Ik had verder het gevoel – iets wat ik niet snapte – dat ik leefde op ‘geleende emotie”. Ik heb een grote stap gemaakt doordat ik in situaties waar ik vroeger geen grip op had, er nu precies de angel uit kan halen door het bij de juiste personen te benoemen, zonder enige ... > lees verder

 BUSINESS COACHING

Uitdaging
Ondernemers, directeuren en managers die teams en werknemers excellent willen laten functioneren in een gezonde bedrijfscultuur. Zij zoeken naar een onderscheidende aanpak of coachmethode die de productiviteit structureel omhoog stuwt.

Gevolg van geen actie
Vaardigheden en kennis van managers en werknemers komen worden niet goed benut. Er treden productiviteitsverliezen op.  Er is veel aandacht voor bijzaken (gemopper). Doorgroei van personeel ontbreekt en leidt tot ongewenst personeelsverloop. Ambities van werknemers en leidinggevenden vlakken verder af .....

Oplossing
De bijl zetten in vastgeroeste, belemmerende overtuigingen en niet-dienend gedrag met behulp van de Excellent Leiderschapsmodule, het Excellent team coachingsprogramma en individuele coaching.

Resultaat
Teamleden werken goed samen en zijn productiever. De manager en teamleden functioneren boven verwachting. Een lastige werknemer vertrekt vrijwillig. Ervaren werknemers met een lang dienstverband worden begrepen en blijven vitaal.  Er ontstaan mooie promoties. De ambitie is terug, er is minder verloop  en een gezonde bedrijfscultuur is een feit!

"Uw organisatie beter maken"

"Het pad naar verbeterde grip op je eigen functioneren"

PERSONAL COACHING

Uitdaging
Individuen die ervaren dat steeds dezelfde zaken hun werkweek vergallen en daar eindelijk eens van af willen. Zoals ‘geen nee kunnen zeggen’, 'lastige zaken uitstellen',  ‘zich schuldig voelen’, ‘perfectionistisch bezig zijn’, ‘structureel stress hebben’, ‘vaak piekeren’, ‘niet kunnen ontspannen',  ‘snel geïrriteerd zijn’ of 'moeilijk hulp durven vragen'.

Gevolgen van geen actie
Je verliest de controle op je functioneren doordat je blijft piekeren en allerlei excuses verzint om zaken goed of recht te praten, alleen al om jezelf een goed gevoel te geven! Mensen maken gebruik van jou en je energie vloeit weg. Je hebt vaker negatieve gedachten en de structurele stress ontwikkelt zich tot een burn-out. Daarnaast val je steeds in dezelfde valkuil en blijf je geloven 'dat het allemaal wel meevalt' tegen beter weten in. Je krijgt last van lichamelijke klachten zoals rug- en schouderpijn, hoofdpijn, maagpijn, eczeem, allergie, slapeloosheid of krijgt zelfs paniekaanvallen omdat de controle weg is.

Oplossing
Hulp zoeken en aanvaarden en de bijl zetten in vastgeroeste, belemmerende overtuigingen, niet-dienend gedrag en het opruimen van jouw werkstress triggers met het Excellent Coachingsprogramma. Met dit coachprogramma heb je binnen 3 maanden weer grip op je eigen functioneren.

Resultaat
De ambitie is terug en de werkstress is weg! Je voelt een toename van energie, ervaart meer stabiliteit en balans, hebt controle op je dagelijks functioneren, hebt inzicht in je eigen emoties en die van anderen en je voelt je gezond. Je hebt vertrouwen in eigen kunnen en door echt te luisteren naar je intuïtie ontwikkel je een goede performance op het werk. Quote klant: "Er zat veel meer in mij en nu komt het eruit, heerlijk!” 

HEI-TEAMDAG MODERATOR

U kent vast deze ervaring: een hei- of teamdag organiseren als bestuur, team of afdeling om te teambuilden, een businessplan te maken of een bedrijfsstrategie te formuleren. Na afsluiting gaat iedereen goed gemutst naar huis en is enthousiast over de gemaakte plannen en acties en afspraken.

De realiteit is weerbarstig

En dan ….. de volgende werkdag praten we nog even na over deze leuke, nuttige bijeenkomst en gaan over tot de orde van de dag. Men hoopt dat er eindelijk echt iets gaat veranderen. Maanden later durft er toch iemand te vragen wat er met de actiepunten is gedaan. Tot ieders frustratie helaas niets – en dat weten het eigenlijk al langer – doordat de waan van de dag de ambities heeft getemperd. Gedesillusioneerd werken we door en als een jaar later de volgende heidag wordt aangekondigd, is er weinig enthousiasme......

>Lees hier verder hoe het beter kan <

‘Resultaten en acties geborgd met coaching”’

“Met praten kom je er niet, je moet het ook voelen”

TRAINER 

Met grote regelmaat geef ik brein-gerelateerde ervaringsworkshops over de resultaten van mijn coach methode Progressive Mental Alignment(PMA). PMA is een onvergelijkbare coach techniek  die op neuro-fysiologisch niveau oplossingen zoekt. Zeg maar je denken koppelen aan een vervelend gevoel en de oorzaak ervan voorgoed wegnemen. Je krijgt een nieuw inzicht hoe het brein werkt en zult ervaren dat gevoel altijd het denken beïnvloedt. De coach aanpak is zeer goed te gebruiken in organisaties en teams waar managers en medewerkers allesbehalve excellent functioneren.

Je leert en ervaart dat onze overtuigingen het fundament zijn van ons hele voelen, denken en doen. En dat al onze beslissingen worden beïnvloed door die overtuigingen. Kom je voor jezelf, dan krijg je handvaten voor het uitstippelen van een pad dat leidt tot een verbeterde grip op je eigen functioneren. Kom je voor je organisatie, dan krijg je een krachtig alternatief aangeboden voor het beter maken van directie- productie- of staf teams.  

De brein-workshops zijn interactief met inbreng van eigen materiaal, praktijkvoorbeelden en oefeningen. Je ervaart een ‘neuro’-methode en geen ‘psycho’-methode. Dit leidt tot onmiddellijke veranderingen ten goede zonder verdere inspanning voor jezelf of je organisatie!

Wat het heeft opgeleverd voor de deelnemers aan deze workshops kun je >hier< lezen.

Een brochure met het aanbod van Excellent Executive workshops kun je >hier< downloaden.

AANMELDEN VOOR VOLGENDE WORKSHOP

Woensdagavond 22 februari 2017:

Tijd: 19.30 - 22.00 uur
Bijdrage voor deelname: 20 euro







Blog

De meest effectieve methode om stress weg te nemen!

Werkenden in zowel het bedrijfsleven als bij (semi-)-overheidsorganisaties staan steeds meer druk om jaar na jaar meer te presteren en zich te blijven bewijzen in een harder wordende wereld. Voornaamste oorzaken die worden aangegeven zijn: grenzen op de werkvloer worden overschreden, teveel verantwoordelijkheid, te weinig nachtrust of een moeizame relatie. ‘... > lees verder

De oorzaak achter perfectionistisch bezig zijn

We onderdrukken onze emoties onder andere door argumenten en paradigma’s. Paradigma´s zijn denkpatronen die je ondersteunen de werkelijkheid zoals jij die ervaart te begrijpen en verklaren door de realiteit te kaderen. En die is gebaseerd op ‘je prettig willen voelen’. Of met andere woorden, weg van een vervelend gevoel willen blijven. Komen we echter ... > lees verder

MAAK EEN AFSPRAAK VOOR EEN GRATIS INTAKE 

Hier neem ik ruim de tijd voor omdat dit altijd maatwerk is.

We stellen samen jouw hulpvraag vast en bepalen vervolgens een voor jouw passend coachproces. 

 








Bel mij! *Verplichte velden

SCHRIJF JE HIER  IN VOOR MIJN NIEUWSBRIEF,