Was burnout, wist niet wat ik wilde, had een kort lontje

Naam: Hugo

Functie: ICT project Manager

Leeftijd: 49 

 

Start coach traject

Wat was precies de reden dat je bij mij kwam?

Burnout/stress, geen plezier in het leven

Kan je precies omschrijven wat jouw probleem was of de klachten die jij had?

Burnout, wist niet wat ik wilde, kort lontje

Hoe voelde jij je toen?

Behoorlijk depri

Wat had je al geprobeerd om van dit probleem/deze klachten af te komen?

Mindfullness

Waarom was het voor jou belangrijk om dit probleem/deze klachten om te lossen?

Plezier in het leven is toch erg belangrijk

Waren er vooraf overwegingen/bezwaren die jou tegenhielden een coachtraject te starten en zo ja wat waren deze punten?

Financieel, aangezien het niet vergoed wordt door verzekering en werkgever

Eind coach traject

Is jouw probleem opgelost / hulpvraag beantwoord?

Grotendeels wel. Rest ligt nu bij mij.

Wat heb jij voor jezelf uit de coachsessies gehaald?

Meer plezier weer in het leven, beter omgaan met de thuissituatie (kort lontje is weg)

Hoe heb jij het coach proces ervaren?

Erg prettig, maar ook waren de sessies pittig

Zijn er directe resultaten zichtbaar na de coachsessies en zo ja wat waren deze resultaten precies?

Ik vond al snel meer rust en dat zet door

Hoe veranderde dit jouw werk en leven (tot nu toe)?

M.n. prive ben ik denk ik prettiger in de omgang. 

Hoe voel je je nu?

Ik voel me nu goed en op weg naar de top. Ik ben eruit dat ik voor mijzelf wil beginnen en ga het business plan schrijven!

Hoe tevreden ben je op een schaal van 1-10 (1 =zeer ontevreden 10 = uiterst tevreden)?

8,5

Wat zouden de gevolgen kunnen zijn geweest wanneer je deze coach sessies niet had gedaan?

Langer blijven hangen mentaal in negativiteit

Wat vind jij het meest onderscheidend aan de wijze van coaching die ik gebruik (Progressive Mental Alignment)?

Meest onderscheidend vind ik lastig te benoemen. Ik heb het nl niet als tastbaar ervaren, maar heb zeker het gevoel dat het iets met mij heeft gedaan. Het feit dat ik beelden van vroeger op mijn netvlies kreeg, was wel bijzonder aangezien ik normaliter weinig weet van “toen”.

Stel dat je iemand kent met een gelijkwaardig probleem, wat zou jij die persoon adviseren en waarom?

Ik zou dit traject adviseren (heb ik ook gedaan). Ik weet niet of PMA voor iedereen werkt, maar als coach had Jip voor mij ook veel toegevoegde waarde, los van PMA.