Ik wilde van het gevoel af dat ik me constant moest bewijzen

Naam: Wilma

Functie: Verpleegkundige

Leeftijd: 56

 

Start coach traject

Wat was precies de reden dat je bij mij kwam?

Ik wilde van het gevoel af dat ik me constant moet bewijzen. Op mijn werk, naar mijn familie maar met name naar mijn moeder toe.

Kan je precies omschrijven wat jouw probleem was of de klachten die jij had?

De relatie met mijn moeder, het wegcijferen van mijzelf, niet opkomen voor mijzelf.

Hoe voelde jij je toen?

Klein, onzeker, vaak machteloos

Wat had je al geprobeerd om van dit probleem/deze klachten af te komen?

Mijn dochter haar uitspraken en spiegels die ze voor hield eerst ontkennen en dan er toch over na gaan denken.

Waarom was het voor jou belangrijk om dit probleem/deze klachten om te lossen?

Weten waar ik sta t.o.v. mijn moeder en voor mijzelf, om meer te kunnen genieten van het leven, mijn gezin. Het niet terecht willen komen daar waar mijn moeder is stil blijven staan.

Waren er vooraf overwegingen/bezwaren die jou tegenhielden een coachtraject te starten en zo ja wat waren deze punten?

Nee geen bezwaren. Dacht wel zelf alles onder controle te hebben uit het verleden en dat was wel anders bleek uit de coaching. De pijnpunten lagen op een andere plek dan ik altijd had gedacht. Dat gaf veel ruimte.

Eind coach traject (5 coachsessies)

Is jouw probleem opgelost / hulpvraag beantwoord?

De relatie met mijn moeder voelt nu anders. Het is zoals het is en accepteer dat het niet de band zal worden die ik ooit had gehoopt/ gewild. Voel me niet boos.

Ik ervaar lucht, energie en doe wat ik leuk vind.

Ben blij toch mijn gezin en familie als aparte omgevingen te zien.

Was Boos op zus en moeder en had idyllisch beeld over familie. Dat is nu realistisch bijgesteld.

Wat heb jij voor jezelf uit de coachsessies gehaald?

Meer eigenwaarde, voel me sterker, zelfverzekerder.

Hoe heb jij het coach proces ervaren?

Zeer positief, het lijkt alsof je gewoon wat zit te praten maar er gebeurt in het hoofd ontzettend veel. Dat merk je pas later bij verschillende situaties die dan een ander gevoel geven dan voorheen.

Zijn er directe resultaten zichtbaar na de coachsessies en zo ja wat waren deze resultaten precies?

Ja, ik durf complimenten te ontvangen en het toe te geven dat ik ergens gewoon goed in ben. Voel me sterker, standvastiger als ik mijn mening geef.

Hoe veranderde dit jouw werk en leven (tot nu toe)?

Ik voel me niet zo terneergeslagen, heb meer energie en uit meer mijn gevoel in de gezinssituatie.

Hoe voel je je nu?

Goed, ben nog weleens door mijn dochter uit het veld te slaan maar ben me er nu bewust van en probeer dan ook haar te zeggen wat ik vind. Bij haar is dit nog het moeilijkste daarna bij mijn partner maar ik probeer het wel.

Hoe tevreden ben je op een schaal van 1-10 (1 =zeer ontevreden 10 = uiterst tevreden)?

8 en soms voelt het als een 9

Wat zouden de gevolgen kunnen zijn geweest wanneer je deze coach sessies niet had gedaan?

Weet ik niet zeker. Misschien een afstomping van de relatie met mijn gezinsleden. Onbegrip van mij en ik zou blijven voelen dat ik me altijd moet bewijzen.

Wat vind jij het meest onderscheidend aan de wijze van coaching die ik gebruik (Progressive Mental Alignment)?

Dat je geen goed bedoelde adviezen krijgt of allerlei gesprekstechnieken waar je mee moet gaan werken. Nee, gewoon vertellen wat je dwars zit en voelen. Het lijkt zo simpel.

Stel dat je iemand kent met een gelijkwaardig probleem, wat zou jij die persoon adviseren en waarom?

Ja, heb ik ook al gedaan. Omdat het omzetten in het onderbewuste de gebeurtenis met het gevoel echt werkt en blijft werken.