Ik voelde me zeer depressief, zag het leven niet meer zitten en was ook heel moe

Naam: Hilda

Functie:
 Thuiszorg medewerkster

Leeftijd: 53 jaar

 

Start coach traject 

Wat was precies de reden dat je bij mij kwam?

Via mijn zusje die Jip goed kent, ik gaf aan dat ik eigenlijk het gevoel had dat ik was vast gelopen in mijn leven en niet meer wist hoe verder.

Kan je precies omschrijven wat jouw probleem was?

Mijn probleem zou ik willen omschrijven alsof ik me bevond in een donkere kuil waar ik niet meer uit kon. Nergens zin in hebben en niets zien zitten, overal tegenop zien.

Hoe voelde jij je toen?

Ik voelde me zeer depressief en zag het leven niet meer zitten en ook heel moe

Waarom was het voor jou belangrijk om dit probleem om te lossen?

Ik wilde verder, verder met leven en weer zin krijgen in dingen meedoen, leuk werk zoeken, niet meer moe zijn. 

Eind coach traject (6 coach afspraken in 3 maanden)

Is jouw probleem opgelost?

Opgelost nog niet helemaal. Ik heb het gevoel dat het nog moet bezinken. Wel voel ik me veel beter, heb zin in dingen en voel me een stuk minder moe.

Wat heb jij voor jezelf uit de sessies gehaald?

Ik heb inzichten gekregen over mezelf, ik accepteer mezelf nu ook en zie dingen meer zoals ze zijn. Kan beter keuzes maken zonder daar een schuldgevoel bij te krijgen.

Zijn er directe resultaten zichtbaar na de sessies en zo ja, wat waren deze resultaten precies?

Ik ben veel minder moe en voel me veel rustiger over mezelf, de dingen die ik doe en het gevoel over wie ik ben en wat ik wil is minder geladen.

Hoe veranderde dit jouw leven (tot nu toe)?

Dat ik nu rustiger en blijer in het leven sta, zonder die enorme rugzak die ik voor mijn gevoel altijd op mijn rug had.

Hoe voel je je nu?

Ik voel me veel beter, ik zie het weer zitten en heb zowaar af en toe zin om dingen te doen en er ook nog van kan genieten.


Wat zouden de gevolgen kunnen zijn geweest wanneer je deze sessies niet had gedaan?

Ik weet het niet, ik denk dat ik heel hard naar een depressie aan het lopen was.

Hoe zou jij mij beschrijven aan iemand die mij niet kent?

Als een inlevend zeer prettig persoon met humor die heel goed kan luisteren en daar dan heel goed de kern van het probleem uit kan halen.

Was het de investering waard?

Het was de investering zeker waard.

Wat zou je iemand aanbevelen die een gelijkwaardig probleem wil oplossen?

Om jou te bellen, nadat ik geprobeerd heb om uit te leggen wat jij doet.

Noot Jip: laatst kwam ik Hilda tegen. Het gaat haar erg goed. Zij gaf mij het mooiste compliment dat ik kon bedenken: “Het werkt nog steeds”.